Z세대가 SNS를 떠나 디지털 미니멀리즘을 선택하는 이유를 분석합니다. 2026년 최신 트렌드인 도파민 디톡스 실천법, 스마트폰 중독 탈출을 돕는 추천 앱 및 생활 습관 가이드를 통해 더 건강한 디지털 삶을 설계해 보세요. 연결될수록 외로운 Z세대, 왜 SNS를 떠나는가?불과 몇 년 전까지만 해도 SNS는 '나'를 표현하는 가장 화려한 무대였습니다.하지만 2026년 현재, Z세대를 중심으로 '탈(脫) 소셜 미디어' 현상이 가속화되고 있습니다. 끝없이 쏟아지는 자극적인 숏폼 콘텐츠, 끊임없는 타인과의 비교, 그리고 광고로 뒤덮인 피드에 지친 이들이 앱 삭제 버튼을 누르기 시작한 것이죠. 이들은 이제 온라인상의 얕고 넓은 관계보다, 오프라인에서의 깊이 있는 대화와 온전한 자기 자신에게 집중하는 시간을 갈구하..
